Parceque y a des jours où j'peux pas résister !

Publié le par mari

Salades, coca zéro, fruits et légumes verts...oui, j'veux bien !
Mais y a des soirs où t'es lessivé, sur les rotules et franchement un bon repas bien "comme 'y faut pas" ça te tente mais grave !
La facilité : faire un détour par le fast food du coin et se faire un petit plaisir...aux conséquences sataniques !
La réaction de bonne fifille, mature et courageuse :


Menu Chicken potatoes :
pour 2 pers.
- 10 petites pommes de terre
- 4 blancs de poulet
- 2 cs de paprika doux
- 2 cs d'origan
- 40 gr de farine
- 1 oeuf
- huile d'olive
- poivre et sel

Lavez les pommes de terre. Les couper en 4 ( en quartiers style potatoes) Les déposer sur la plaque du four, versez dessus 2 cs d'huile d'olive, sel et poivre. Au four pendant 1h à 180°C en les retournant de temps en temps histoire de pas faire des potatoes brûlées. Coupez les blancs de poulet en rectangles de 4 cm de largeur. Farinez les morceaux de poulet, plongez-les dans l’œuf battu et roulez-les dans le mélange paprika/origan. Disposez les dans un plat allant au four. Au four 30min à 180°C

Mon plan :
Tu te fais couler un bain. En attendant le remplissage, tu prépares et épluches puis tu jettes le tout dans le four.
Et une bonne heure de relaxation plus tard tu dégustes le tout devant le Doc. House...par exemple !

Publié dans Plats

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Karine 27/03/2009 08:03

Une soirée sympa comme je les aime  Tu dois être ma soeur jumelle toi  Biz

Elodid 26/03/2009 21:09

Miam! Tout ça c'est du fait maison donc beaucoup moins de calories qu'on pourrait le croire alors t'as bien raison de te faire plaisir tiens!

Dédé 26/03/2009 10:04

ahhh mais c'est aussi simple de faire des potatoes !!!Faut pas divulguer des trucs pareils....

Aude 26/03/2009 08:28

ça fait tellement de bien de se lâcher parfois ... en plus c'est du fait maison alors que dire ??Bisous

Babeth 25/03/2009 20:24

sympa les potatoes, je croquerais bien dedans.