Parceque y a des jours où j'peux pas résister !
Salades, coca zéro, fruits et légumes verts...oui, j'veux bien !
Mais y a des soirs où t'es lessivé, sur les rotules et franchement un bon repas bien "comme 'y faut pas" ça te tente mais grave !
La facilité : faire un détour par le fast food du coin et se faire un petit plaisir...aux conséquences sataniques !
La réaction de bonne fifille, mature et courageuse :
Menu Chicken potatoes :
pour 2 pers.
- 10 petites pommes de terre
- 4 blancs de poulet
- 2 cs de paprika doux
- 2 cs d'origan
- 40 gr de farine
- 1 oeuf
- huile d'olive
- poivre et sel
Lavez les pommes de terre. Les couper en 4 ( en quartiers style potatoes) Les déposer sur la plaque du four, versez dessus 2 cs d'huile d'olive, sel et poivre. Au four pendant 1h à 180°C en les retournant de temps en temps histoire de pas faire des potatoes brûlées. Coupez les blancs de poulet en rectangles de 4 cm de largeur. Farinez les morceaux de poulet, plongez-les dans l’œuf battu et roulez-les dans le mélange paprika/origan. Disposez les dans un plat allant au four. Au four 30min à 180°C
Mon plan :
Tu te fais couler un bain. En attendant le remplissage, tu prépares et épluches puis tu jettes le tout dans le four.
Et une bonne heure de relaxation plus tard tu dégustes le tout devant le Doc. House...par exemple !
Mais y a des soirs où t'es lessivé, sur les rotules et franchement un bon repas bien "comme 'y faut pas" ça te tente mais grave !
La facilité : faire un détour par le fast food du coin et se faire un petit plaisir...aux conséquences sataniques !
La réaction de bonne fifille, mature et courageuse :
Menu Chicken potatoes :
pour 2 pers.
- 10 petites pommes de terre
- 4 blancs de poulet
- 2 cs de paprika doux
- 2 cs d'origan
- 40 gr de farine
- 1 oeuf
- huile d'olive
- poivre et sel
Lavez les pommes de terre. Les couper en 4 ( en quartiers style potatoes) Les déposer sur la plaque du four, versez dessus 2 cs d'huile d'olive, sel et poivre. Au four pendant 1h à 180°C en les retournant de temps en temps histoire de pas faire des potatoes brûlées. Coupez les blancs de poulet en rectangles de 4 cm de largeur. Farinez les morceaux de poulet, plongez-les dans l’œuf battu et roulez-les dans le mélange paprika/origan. Disposez les dans un plat allant au four. Au four 30min à 180°C
Mon plan :
Tu te fais couler un bain. En attendant le remplissage, tu prépares et épluches puis tu jettes le tout dans le four.
Et une bonne heure de relaxation plus tard tu dégustes le tout devant le Doc. House...par exemple !